Fíha menu
Na čem si pochutnáte?
Chcete si příští týden pochutnat na Fíha menu? Veškeré objednávky uzavíráme tuto sobotu. Pojďte si zajistit Fíha menu hned, ať to nepropásnete. Nebo si vyberte měsíční platbu, která šetří vaši kapsu.
Menu pro týden 19. 8. — 23. 8. 2019
Pondělí
| SN | I. Vaječná pěna s pažitkou, pečivo II. příloha LC chléb |
| SV | I. Chia dezert s ovocem II. Jogurtové smoothie |
| P | Dýňová polévka se slunečnicovými semínky |
| O | I. Noky s karamelizovanými rajčaty a kuřecími řezy II. Kuřecí řezy a zeleninové pyré |
| SV | I. + II. Detox salát (okurka, mrkev, řepa, jablko) |
| V | I. Bulgur salát s tuňákem II. Zeleninový salát s tuňákem |
| S | Mango, borůvky, kiwi, jablko, jogurt |
Úterý
| SN | I. Švestková ovesná kaše se skořicí II. Tvarohová lučina, zeleninové hranolky |
| SV | I. Vanilkový krém s arašídovým máslem II. Melounový salát |
| P | Celerový krém se sýrovými krutony |
| O | I. Vepřové 5-ti vůní se zeleninovou rýží II. příloha 50:50 |
| SV | I. Těstovinový fit salát s jogurtovým dipem II. Vitamínový salát (mix zeleniny) |
| V | I.+ II. Tofu restované na zelenině s polentovou kaší |
| S | Jablko, okurka, mrkev, kiwi, hruška |
Středa
| SN | I. Tomatová rybičková pomazánka, žitný chléb II. Cottage se sušenými rajčaty + zeleninové hranolky |
| SV | I. + II. Čokoládový proteiňáček |
| P | Hrachovka s uzeninou |
| O | I. Krůtí roláda s bramborovo-mrkvovým pyré II. příl. grilovaná zelenina |
| SV | I + II. Salát z čínského zelí se šunkou a jogurtovou zálivkou |
| V | I. Bazalkové špagety s pečenými rajčaty a mozzarelou II. Caprese salát |
| S | Pomeranč, jablko, meloun, bazalka |
Čtvrtek
| SN | I. Křenová pomazánka se šunkou a jablky, pečivo II. příl. LC chléb |
| SV | I. Jablečno - hruškový závin II. Zeleninové smoothie |
| P | Bramboračka s houbami |
| O | I. Kuřecí kuskus se sýrem a okurkou II. Kuřecí rizoto z brokolicové rýže |
| SV | I. + II. Salát s vejcem a žampiony |
| V | I. Bramborový salát s treskou II. Zeleninový salát s treskou |
| S | Jablko, okurka, špenát, kiwi, celer |
Pátek
| SN | I. + II. Arašídová pomazánka s banánem, kukuřičný chléb |
| SV | I. + II. Ovocný salát s jogurtem a kokosem |
| P | Kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi |
| O | I. Rajčatovo - cizrnové karí s barevnou rýží II. příl: květáková rýže |
| SV | I. Šunková pěna + pečivo II. + zeleninové hranolky |
| V | I. + II. Grilovaná zelenina se slaninou + česnekový dip |
| S | Meloun, jahody, máta, broskev, jablko |
Menu pro týden 26. 8. — 30. 8. 2019
Pondělí
| SN | I. Pórkovo-sýrová pěna, pečivo II. Vaječná rolka se zeleninou |
| SV | I. Fit cheesecake do kelímku II. Proteinový pohárek |
| P | Mexická polévka |
| O | I. Kuřecí řezy s ořechy, meruňkami a kokos.mlékem, kuskus II. příloha salát |
| SV | I. + II. Balkánský salát |
| V | I. Gratinovaný květák se šunkou a bramborami II. Květákový salát s tofu |
| S | Jablko, hruška, pomeranč, máta |
Úterý
| SN | I. Šunková pěna, zelenina, pečivo II. příloha: zelenin.hranolky |
| SV | I. Karamelový tvaroháček s piškoty II. Smoothie |
| P | Bramborovo - sýrová polévka |
| O | I. Hovězí stroganoff s rýží II. příloha LC těstoviny |
| SV | I. + II. Zelný salát s mrkví a jogurtem |
| V | I. + II. Celerová kaše s restovaným tofu |
| S | Pomeranč, špenát, mrkev, řepíkatý celer |
Středa
| SN | I. + II. Plněná proteinová palačinka s tvarohem a ovocem |
| SV | I. + II. Salát s okurkou, jablky a semínky |
| P | Tukožroutská polévka s rýžovými nudlemi |
| O | I. Bylinková sekaná s uzeným sýrem a bramborovým pyré II. příl. gril.zelenina |
| SV | I. Mini wrap rolls II. Cottage se šunkou a zeleninou |
| V | I. I. Bazalkové špagety s rajčaty a mozzarelou II. LC wrap se sýrem a rajčaty |
| S | Lesní plody, babán, kokos.mléko, jogurt |
Čtvrtek
| SN | I. Křenová pomazánka se šunkou a jablky, pečivo II. příl. LC chléb |
| SV | I. Perníková kaše se sušeným ovocem II. Proteinová kaše |
| P | Lušteninová polévka s uzeninou |
| O | I. Špagety Carbonara II. Tuňákové špagety se zeleninou (snížená porce těstovin) |
| SV | I. Zelný závin II. Smoothie |
| V | I. Vegan mix po mexicku s bulgurem II. Letní salát s trhaným masem |
| S | Hrozny, pomeranč, grep, kiwi |
Pátek
| SN | I. Obložený celozrnný sendvič II. Tvaroh s ořechy a medem |
| SV | I. Ovocná jogurtový koláč II. Vitamínový salát |
| P | Paprikový krém s těstovinou |
| O | I. Kuřecí v houbovo - pórkové omáčce s bramborovým knedlíkem II. Caesar salát |
| SV | I. + II. Vaječná fritáta s cuketou |
| V | I. + II. Salát Taboulleh |
| S | Švestka, hruška, jablko, skořice |
Fíha menu k vám přiletí přes objednávkový formulář.
Přejít k objednávce
* Objednávat můžete rovněž přes telefon +420 737 293 843 nebo e-mail [email protected] do soboty na kterýkoliv den nebo celý týden.