Hrnek čerstvosti, jedno balení kvality, plná mísa chuti a vrchovatá lžíce zdraví. To je Fíha recept na ideální obědové menu. U psaní kuchařky a rad nezůstáváme, ale pravidelně se stavíme za plotnu. Každý den pro vás vaříme a rozvážíme balíčky složené z polévek, salátů, hlavního jídla a svačin. Tolik chodů, na kolik vám kručí v břiše.

Když vám bude denní nabídka po chuti, objednejte si a dovezeme vám Fíha balíček, třeba do práce nebo domů. Přibalujeme do něj vyváženost a pestrost. A také přehled o nutričních hodnotách. Ať víte, co jíte. Přejete si:

• Oběd — běžný hlavní chod
• Salátové menu
• Polévku
• Sladkou tečku
• Svačinu

Některé stránky v naší kuchařce zdraví chybí. Nejsou tam, protože jsme je sami vytrhli a nahradili. Nenajdete je tedy ani v našich jídlech. Byly to tyto kapitoly:

• Dochucovadla
• Moc soli
• Nezdravé tuky
• Rafinované potraviny – bílý cukr, bílá mouka a další

A když otočíte na konec, máme ještě několik stránek navíc pro ty, kteří nejedí podle šablon. Zachutnáme každému, kdo má chuť starat se o své stravování. Připravíme vám Fíha balíček bez lepku, ve vegetariánské variantě nebo low carb.

Chci Fíhu